⚬ “雨生百谷”真实赌钱app，故称谷雨，是春季临了一个骨气。此时雨水加多，易产生潮湿，来一锅祛湿健脾胃的靓汤再合适不外。

用赤小豆、茯苓、薏米等药食同源的食材一皆翻腾浮千里，把白水染成琥珀色。临了再撒一把桂花，滋味、功效、境界都有了。

直饮是一种形势，加入白凉粉作念成膏冻，又得回了另一番风采。快用它给体格顺序“烘干键”吧！

食谱作家@令雅会_汤蜜汤物：

“大要祛湿的同期，还能增强脾胃的健康，小孩可以去积食，是以是很可以的采选。”

厨友@令雅会_汤蜜汤物

“这款格外稳妥我这种虚胖的东说念主😄”

by厨友@OlayKong

“作念成了果冻，孩子们很心爱！理智的楼主！感谢(*^_^*)共享”

伸开剩余81%

by 厨友@本禾_gp9m

“果然很好喝👍”

by 厨友@flowerxyh

清热祛湿茯苓桂花膏

🧑‍🍳食谱作家：令雅会_汤蜜汤物

进小门径，储藏菜谱更粗浅

🥦用料

赤小豆 30g

薏米 30g

淮山 30g

芡实 30g

茯苓 30g

桂花 5g

冰糖 适量

水 2.8升

🍳作念法

1.洗干净统共材料后，用干净的水浸泡30分钟。

2.放入锅里大火煮开后小火煮30分钟。

* 径直倒入锅中，不需要换水

3.撒上一些桂花提香，桂花的香味入脾肾，激勉东说念主体内的精气神，还有桂花和睦，并吞药性。

* 这步戒指就可以喝了，可以放适量糖或者径直喝

4.过滤一下汤渣，可以作念成膏

* 如若不念念作念膏，到上一步汤品就完成了。

5.白凉粉加入300毫升的凉白开搅动均匀，倒入汤汁中，加热一下就可以啦，冷却后即是固状物。

6.喝的技艺切块加上牛奶，棒棒的！

* 可以加入椰奶或其他我方心爱的，径直吃也可以

作念过的东说念主说

少量馨：

可以，很好喝

funny_lo：

作念效果凍小孩很喜歡

吃货May：

作念好的膏用瓶子装上，加入鲜奶，滋味更棒！

裁剪：橙子 碗碗

封面开始：@ 令雅会_汤蜜汤物真实赌钱app

发布于：北京市